Детям

 
 

Обучающие программы

 Мир вокруг нас (3-5лет)
Цикл оздоровительных уроков-досугов, направленных на закрепление у младших школьников культурно-гигиенических навыков, развитие фантазии и творчества. На уроках мы познакомим и расскажем Вашим малышам обо всем, что их окружает.
Продолжительность 45 мин.
 
В гостях у сказки (3-5лет)
Цикл уроков, которые познакомят Вашего ребенка с различными литературными произведениями (сказками, рассказами, очерками), адаптированными для данной возрастной группы.
Продолжительность 45 мин.
 
Лепка (3-5лет)
Занятия лепкой помогают детям не только овладеть приёмами работы с тестом, пластилином и глиной, но и положительно влияют на общее развитие ребёнка. Лепка активно способствует формированию пространственного мышления, воображения, а также тренирует усидчивость. Развитие координационных движений пальчиков рук и массаж определенных точек на ладони активирует работу мозга и способствует интеллектуальному развитию, в том числе и речевому.
Продолжительность 45 мин
 
Умка (3-5лет)
Занятие, направленное на развитие памяти и мелкой моторики, а также музыкальных способностей, таких как чувство ритма, определение темпа и характера музыки. Обучение счету, алфавиту, знакомство с различными явлениями и предметами, а также их формами. Использование специальных упражнений в игровой форме будет способствовать развитию воображения, фантазии и интеллектуальных способностей Вашего ребенка.
Продолжительность 45 мин.

 

Каракули (3-5лет), Арт-фантазия(6-8лет и 8+лет)  
Каждого человека, а особенно - ребенка, радует созидание. Наши методики, помимо обучения навыкам и различным техникам рисования, направлены и на совершенствование зрительного аппарата, на постановку руки и на духовное совершенствование, приобщение к миру прекрасного.
Продолжительность 45 мин.
 
АТАРИ-ГО (7+лет)  
ГО можно сравнить с шахматами. В обеих играх требуется стратегическое мышление очень высокого уровня, и обе предоставляют игрокам много возможностей для проверки своего тактического искусства. Обе сложны, стимулируют интеллект и невообразимо интересны. В Го играют двое, один белыми камнями, другой черными. Первыми ходят черные, потом - белые, дальше - по очереди. Камни ставятся на пересечении горизонтальной и вертикальной линий, по сторонам и углам доски включительно. Цель игры заключается в том, чтобы по очереди расставляя камни на доске окружить как можно большую территорию.
Продолжительность 50 мин

Шахматы(4-6лет и 7+лет)
Интеллектуальная игра, с многовековой историей, которая сочетает в себе элементы науки, искусства и спорта.
Продолжительность от 30 до 45 мин. (зависит от возрастной категории)
 

 
Креатив(7+лет)
Урок, на котором ребята с помощью цветной бумаги и картона, клея, бисера, блесток, пластилина и многих других материалов смогут создавать интересные и оригинальные поделки, которые будут вызывать радость у их маленьких создателей и гордость родителей.
Продолжительность 50 мин.
 
 BABY+(2-3года)
Гармоничное развитие ребенка возможно только при наличии продуманной развивающей среды и мамы рядом. На занятии BABY+,для вашего ребенка создаются условия: для обучения правильным движениям, профилактики плоскостопия, развития координации и ловкости. А развивающая часть занятия поможет активизации познавательной деятельности, закреплению сенсорных эталонов (цвет, форма, размер), развиттию речи и творческих способностей.
продолжительность занятия 55 мин.
 
  

Силовые и оздоровительные программы

Strong&Stretch (9-14лет)  
Урок высокой интенсивности для подготовленных детей и юниоров. Цель занятия – комплексное развитие основных мышечных групп, общее физическое развитие и силовая нагрузка с использованием гимнастических упражнений.  Вторая часть урока состоит из упражнений  направленных на улучшение подвижности суставов, эластичности мышц.
Продолжительность 50 мин.

Аэромикс (9-14лет)

Урок высокой интенсивности, в основе которого лежит танцевальная и силовая аэробика, которая развивает чувство ритма, выносливость, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и дарит массу положительных эмоций. продолжительность 55мин.

АэроDance (9-14лет)

Это одно из современных фитнес направлений, способствующих развитию и укреплению мышц, стабилизации веса и формированию красивой фигуры. Продолжительность 55мин.

Yoga Power (6-8 и 9+лет)
Практика предполагает выполнение и удержание сложных поз - это развивает не только силу мышц, но и умение концентрироваться, чувство баланса, гибкость, выносливость.
Продолжительность 50 мин.
  
F-training (9-14лет)
Урок, направленный на развитие всех физических качеств, в их гармоничном сочетании.
Продолжительность: 55 мин.
 
Гимнастика (6-8лет)  
Гимнастика – это увлекательный урок для тех, кто хочет вырасти сильным и здоровым. Гимнастика – это вид спорта, который наиболее полно воздействует на организм ребенка, позволяя достигать наилучших результатов.
Продолжительность 50 мин.

Акробатика(6-8 и 9-14лет)
Урок, направленный на развитие мышечного и вестибулярного аппарата, улучшение координации движений и гибкости с помощью элементов акробатики. Ваш ребенок научится правильно и безопасно выполнять акробатические упражнения школьной программы.
Продолжительность: 50 мин.
 
Чанбара (6+лет)
Японское фехтование Чанбарра - игры и спорт для детей и подростков любого возраста. Основные специализации: двуручный меч, шест, посох, короткий меч, танто, ниторю ( техника фехтования двумя мечами ).
В поединках используется спортивное оружие специальной конструкции. Практически для каждого ребенка становится доступным участие как в Российских, так и международных
соревнованиях и турнирах. Продолжительность 50 мин.    
 
Тхэквондо(5-6, 7-9 и 11+лет)
Корейский вид единоборств, сочетающий силу и гибкость, жесткость ударов и безопасность в соревнованиях. Занятия этим видом в одинаковой степени подходят как мальчикам, так и девочкам. По итогам занятий ученики допускаются к прохождению аттестации в Федерации Таэквондо России.
Продолжительность 50 мин.

Тхэквондо-профи
Тхэквондо-профи - урок для подготовленных, имеющих квалификацию не ниже зеленого пояса (6 гуппа).
Продолжительность 80 мин.
 
Fit Boxing(6-8 и 8+лет)
Урок бокса, адаптированный для детей с точки зрения безопасности. Получение навыков, которые могут стать основой для всех видов единоборств, кардионагрузка, улучшение координации движений, общая физическая подготовка.
Продолжительность: 55 мин.
 
FitboxingPro (8+лет)
Урок включает в себя основы школы любительского бокса и элементы, используемые профессионалами. Направлен на изучение навыков атаки и защиты, а также развития координации, гибкости и мышления у ребенка. Продолжительность 55мин.
 
Йога(3-5лет) Yoga
 
Оздоровительная программа для малышей, широко использующая элементы Йоги и стренчинга. Способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, профилактике нарушений осанки, а также стабилизирует нервную систему. Для детей старшего возроста мы предлагаем путешествие в загадочный мир асан, подобранных и адаптированных к требованиям детского и подросткового организма.
Продолжительность 45-50 мин. 
 
Веселые мячи(3-5лет)
Почти все, в чем нуждается ребенок для своего всестороннего развития, дает ему мяч. Играя, ребенок выполняет самые разнообразные движения: целится, отбивает, подбрасывает, бегает и прыгает...
Продолжительность 45 мин.
 
РОСТОК+(3-5лет)
Два урока сразу!
Оздоровительная гимнастика: развитие крупной и средней моторики тела.
Продолжительность 25 мин.
  +
Правильное формирование свода
стопы в раннем возрасте - основа профилактики как нарушений осанки, так и многих заболеваний внутренних органов. Продолжительность 25 мин.
 
Здоровая спина (6-8 и 9-14лет)
Урок, направленный на укрепление мышц спины и формирование у ребёнка правильной осанки.
Продолжительность 55 мин.

Junior Cycle(10+лет)
Урок высокой интенсивности, направлен на развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Подходит для детей и подростков выше 150 см. Продолжительность 45 мин.
 
Fitball (8+лет)
Занятие с использование специальных больших  гимнастических мячей - фитболов. Упражнения на фитболе разгружают позвоночник, стимулируют кровоснабжение внутренних органов, улучшает обмен веществ и работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Продолжительность 55мин.
   
   

Танцевальные программы

Крох-Дэнс (3-5лет)
На уроке ребенок научится основным танцевальным движениям, координированию движений рук и ног, сможет двигаться в такт музыке, становиться в круг, танцевать в паре.  В процессе занятий дети разучат веселые танцы и получат радость от движения. Продолжительность 45 мин.


Hip-Hop(6-8лет и 9-14 лет)
Это не только танцевальное направление, это целая субкультура. Этот динамичный танец отличный способ самовыражения, возможность выплеснуть всю свою энергию. Технически не сложные танцевальные связки позволят вашим детям чувствовать себя комфортно на любой танцевальной площадке. Продолжительность 50 мин.
 
 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ:

Тхэквондо(I и IIуровни)
Тхэквондо – корейский вид единоборств, сочетающий силу и гибкость, жесткость ударов и безопасность в соревнованиях. Занятия этим видом в одинаковой степени подходят как мальчикам, так и девочкам. По итогам занятий ученики допускаются к прохождению аттестации в Федерации Тхэквондо России.

Здоровый малыш (3-5 лет)

Программа обеспечивает комплексный подход к укреплению и развитию мышц опорно-двигательного аппарата.Программа состоит из двух частей: «Здоровые спинки» и «Здоровые ножки».

Футбол ( 4-5лет) Занятия проводятся в игровой форме, подходят как для мальчиков так и для девочек, позволяют: - выработать чувство мяча с ранних лет, развить моторику ног; - освоить элементы индивидуальной техники футболиста.

Футбол ( от 6 лет и старше, и футбол только для девочек 8+лет)

Занятие проводится по методике ведущей голландской футбольной школы, направлено на обучение всем техническим приемам, гармоничному развитию физических качеств, изучению правил игры в футбол и тактической подготовке.

Funny English (от 4 лет)
Углубленное изучение английского языка в игровой и занимательной форме. Занятие направлено на развитие коммуникативных навыков с преобладанием упражнений на аудирование и говорение.

Спортивная гимнастика(3-5лет)

Гимнастика – это вид спорта, который наиболее полно воздействует на организм ребенка, позволяя достигать наилучших результатов в формировании мышц всего тела. 

Хореография (4-6лет)
Классическая хореография с отработкой элементов у станка, развитие гибкости, чувства прекрасного,  знакомство  с классической музыкой.

 

 Dance Mix (6-8лет)

 Это направление в хореографии, которое сочетает в себе классический и стилизованный танец. Помогает развивать музыкальный слух, артистизм, координацию и гибкость тела.
Продолжительность 50 мин.
 
 Dancehall (6-8 и 9-14лет)-  уличный танец зарожденный на Ямайке. Несмотря на внешнюю легкость, за каждым движением кроется интенсивная работа над всеми группами мышц. На занятии ребята изучат культуру танца: его степы, грув, музыку и подачу. А задания на импровизацию помогут в развитии творческих способностей. Продолжительность 55мин. 

Lady Dance(10+лет) - новое танцевальное направление только для девочек делает акцент на развитие женственности, грации и выразительной пластики. Это микс из классического и современных танцев позволит  развить гибкость, грациозные манеры, красивую походку и музыкальность. Продолжительность 55мин. 

 

© 2008 Фитнес клуб Wellness Park - Лучшие фитнес программы
 

Wellness Park
ул. Воронцовские Пруды, д.3
тел. +7 (495) 225 55 59
e-mail: info@wpark.ru

Разработка сайта iPartner